
スモハラとは、スモークハラスメントのことでタバコの煙による迷惑行為をいいます。喫煙者には気にならない事も、タバコを吸わない非喫煙は気になっている事があります。よく言われる事は、食事中に余所から漂ってくる煙に不快感を感じるだとか、歩きタバコは火が危ないといった意見が聞かれます。
実は、40%以上の喫煙者自身も、他人の煙は不快と感じており、喫煙所など多くの人のタバコの煙が集まっている場所は、なるべく近寄りたくないとされています。このようなスモハラを減らすには、喫煙者はマナーを守って、分煙化を徹底していく事が求められます。
タバコの健康被害は、喫煙者だけでなく受動喫煙している非喫煙者にも影響を与える事になります。気付かない間に、他の人の健康を害してしまう事のないように、禁煙まではしなくても喫煙のルールを守って、分煙を徹底するようにしましょう。
喫煙のリスクは、吸い方によっても影響はことなりますが、確実に身体に影響している物なので、出来るだけ吸わないようにして、少しずつでも本数を減らしていきましょう。もちろん、禁煙できれば一番ですが、無理な禁煙は逆に心身に悪影響がでるので、徐々に改善していけるようにしましょう。
喫煙者も非喫煙者も気持ちよく過ごせるように、喫煙場所と禁煙場所は徹底して分煙を行い、公共の場所などでマナーを無視して喫煙する事のないようにしましょう。また、非喫煙者の前ではなるべく喫煙を避けることで、スモハラを減らす事ができます。
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